10月28日讯 近日，NBA名宿雷-阿伦更新了个人Instagram，晒出一段鸡汤：“你一生中最好的时光是你明白自己的问题是自己的事，而不怪罪自己的环境、母亲或是总统的时候。你意识到了你可以掌控自己的命运。”

雷-阿伦写道：“生活就像电子游戏。只有在打败你这个级别的怪兽之后才能更上一层楼。怪兽可能是人，也可能是一种想法，我们每个人面对的怪兽都不同。一件事是肯定的，你自己的问题是你自己的，只有自己负起责任才能进步！”