如何准备比赛?默里:赛前小睡五小时,会为篮球做好准备
作者:AphroditeSC30文章来源:The Athletic发布日期:2020-09-17 04:29:51
9月17日讯 昨日NBA季后赛掘金客场对阵快船的比赛已经结束。全场战罢,掘金以(4)104-89(3)战胜快船。赛后,掘金后卫贾马尔-默里接受了The Athletic记者Sam Amick的专访,谈及诸多话题。
谈到自己的作息,默里说:“比赛日前,我在晚上12点或是凌晨1点睡觉,早上九、十点钟起床,投篮训练结束后再睡五个小时,我就是这么准备比赛的。”
“在复赛园区,我一直都会小睡五个小时,平常我会在比赛前睡两个小时,我晚上睡得也不错。但是如果我是为了篮球待在复赛园区这里的,我就会为篮球做好准备。”
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